Zážitky, které posilují tělo a duši
7 nabídek wellness a zdraví, které slibují pohodu
Ať už se jedná o relaxaci v divoké přírodě národního parku Kalkalpen, Kneippovu terapii v chladné a čisté vodě nebo léčebný půst s odbornou podporou - na jihu Horního Rakouska najdete mnoho příležitostí k harmonizaci těla a mysli. Tento seznam pro vás shrnuje nejkrásnější zdravotní a wellness zážitky v regionu a zve vás k vědomému zastavení, načerpání nových sil a objevení míst klidu a regenerace.
Třídění jeskyně Bad Hall
Dýchejte přirozeně - nová síla dech po dechu
Inhalatorium pod širým nebem láká návštěvníky na uklidňující sílu jodidované soli a hlohu v čisté podobě již od roku 1999. Voda stéká z jemných trysek přes voňavé svazky hlohu, rozprašuje se a obohacuje okolní vzduch o léčivé minerály a éterické oleje. Pokud zde setrváte, pocítíte, jak hluboké nádechy naplní vaše plíce novou svěžestí, uvolní napětí a zanechají ve vás pocit lehkosti. K uvolnění těla i mysli stačí pouhých několik minut - pravidelné návštěvy umocní pozitivní účinek a dodají vám trvalý pocit pohody.
Apiterapie na Haslauerově ekologické včelí farmě
Využití síly včel
Na idylicky položené ekologické včelí farmě Haslauer v St. Ulrichu u Steyru je v centru pozornosti léčivá síla včel. Kromě vysoce kvalitního medu a přírodních produktů nabízí farma možnost vyzkoušet si blahodárné účinky apiterapie - zejména vzduch z úlu. Tento speciální zdravotní program podporuje pohodu přirozeným způsobem a podporuje regeneraci při různých onemocněních.
Klimatické lázně Windischgarsten
Kde se setkává čistý horský vzduch a síla přírody
Windischgarsten, ležící mezi vrcholy Sengsengebirge, Haller Mauern a Totes Gebirge, měl vždy zvláštní přitažlivost. Čistý, kořeněný horský vzduch, mírné louky a husté lesy dělají z obce útočiště pro každého, kdo hledá odpočinek a novou energii. Windischgarsten byl již v roce 1964 uznán jako klimatické lázně - pečeť kvality, která dodnes představuje zdraví prospěšné klima, nedotčenou přírodu a skutečné chvíle pohody.
Institut léčebného půstu Fessler
Půst s odbornou podporou
Ať už se postíte poprvé, nebo už máte zkušenosti - půst je nejlepší držet pod odborným vedením. Institut léčebného půstu a jeho tým s více než 25 lety zkušeností nabízí cennou podporu: od prvního dne půstu až po správný způsob přerušení půstu a důležité dny regenerace. Jedinečný zážitek, který posiluje tělo.
Zážitky z lesa Hallerwald v Adlwangu
12 stanic pro zdraví, klid a novou sílu
Ponořte se do klidného světa Hallerwaldu a pociťte pozitivní účinky přírody na tělo i duši. Na přibližně šestikilometrové okružní stezce vás 12 s láskou navržených stanovišť vybízí k tomu, abyste se zhluboka nadechli, na chvíli se zastavili a načerpali novou energii. Mírné stoupání vede až na vyhlídku "Steyrtalblick", kde se otevírá nádherné panorama. Snadno schůdné stezky, které jsou vhodné i pro kočárky, zpřístupňují zážitek celé rodině.
Kneipp - Promenáda Hinterstoder
Relaxace a Kneippovy radovánky na břehu řeky Steyr
Kneippova promenáda v Hinterstoderu je nenáročný 2 km dlouhý okruh pro každého, kdo si chce užít přírodu a pohyb. Stezka vede od obecní kašny přes obec k volně přístupnému Kneippovu zařízení na Steyru. Tam vás čistá voda, klidné prostředí a několik laviček vybízí k tomu, abyste se na chvíli zastavili a načerpali novou energii. Pohled na tekoucí živel poskytuje vnitřní rovnováhu.
Centrum pro všímavost v Bad Hall
Využijte svůj plný potenciál - v práci i v životě.
Mnoho lidí využívá jen část svého potenciálu - v práci i v soukromém životě. Zvláště pro manažery je důležité zaměřit se na to podstatné a rozvíjet vnitřní rovnováhu. Získejte jasnost pro svá rozhodnutí, čelte výzvám s důvěrou a využívejte svou energii vědomě a efektivně.
V Centru pro mindfulness vám pomůžeme rozvinout váš plný potenciál - pro větší vnitřní klid a vnější jasnost.
